なんてったってジュピ太ワンごはん

ビビりで究極の甘えっ子ジュピ太です。同居人のヒゲ＆サマンサと織りなす日常の家犬日記です。

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あと２日で５月と言うのにこの寒さは何なの　

あったかご飯であったまりまひょ

豚肉、大根、キャベツ、じゃがいも、人参
なすび、ひじき、小松菜、ワカメ、車麩、茹で大豆
チキンブイヨン、煮干し、ご飯、えごま油

[0回]

ＴＴ１合格のお祝い寿司にします

鮭、玉子、アボカド、パプリカ、胡瓜、レモン
すりゴマ、海苔、ご飯、紅花油、えごま油

[3回]

脂身の少ない豚ひれ肉といろいろな野菜を
ニンニクを利かせてソテーしました

豚ひれ肉、人参、ブロッコリー、ピーマン、パプリカ
なすび、生しいたけ、カブの葉、茹で大豆、ニンニク
すりゴマ、ご飯、オリーブ油、えごま油

[0回]

HigeとSamansaのご飯と同じものを味付けなしで

豚肉、かぼちゃ、青梗菜、トマト、茹で大豆
すりゴマ、ご飯、オリーブ油、えごま油

[1回]

昨日今日と冬に戻ったような寒さ

あったかいスープご飯にでもいたしましょ

ホッケ、ラム肉、玉子、プロテイン豆腐、レタス、かぼちゃ
カブの葉、生しいたけ、ぶなしめじ、エノキ茸
生姜、すりゴマ、チキンブイヨン、ご飯、えごま油

[1回]

鶏胸肉のソテーwithサラダマカロニ

紫イモとりんごの重ね焼き

いちご

鶏胸肉、ブロッコリー、トマト、パプリカ、胡瓜
紫イモ、りんご、大葉、いちご、サラダマカロニ
無塩バター、レモン、オリーブ油、えごま油

[1回]

ビタミンＢ群が豊富な豚肉と

抗酸化作用があるカロテン含有の緑黄色野菜のご飯です

豚もも肉、かぼちゃ、長いも、人参、ピーマン、トマト、生姜
納豆、海苔、すりゴマ、ご飯、オリーブ油、えごま油

[1回]

作り置きのチキンブイヨンを使って鶏雑炊に

コラーゲンたっぷりのスープに生姜も加え

体温も免疫力もアップ　

手羽先、玉子、豆腐、長いも
青梗菜、生姜、すりゴマ、ご飯、えごま油

[1回]

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